סדנת יומן חוסן אישי / יומן מסע אישי / לוח חזון
בואו להפוך מחשבות לדימויים וחלומות למציאות ויזואלית. בסדנה זו נצא למסע של גילוי עצמי דרך חומרים, צבעים וטקסטים, וניצור כלי אישי שילווה אתכם קדימה.
יוצרים חוויות בסדנת חוסן (5)

מפה למחר: סדנת יומן מסע ולוח חזון יצירתי

בסדנה זו, המשתתפים ייצרו יומן אישי או לוח חזון ויזואלי ככלי לביטוי עצמי, העצמה וחיזוק החוסן הנפשי. הסדנה כוללת עבודה עם קולאז'ים, צבעים, טקסטים ודימויים אישיים, המאפשרים לכל משתתף להביע את חלומותיו, מטרותיו ותחושותיו.
באמצעות תהליך היצירה, המשתתפים יתחברו למשאבים פנימיים, יזהו חוזקות אישיות ויפתחו מודעות עצמית. הסדנה מתאימה לכל מי שמעוניין להעמיק בהיכרות עם עצמו, לחזק את החוסן האישי, וליצור כלי המשקף את מסעו האישי והשאיפות לעתיד

מה נחווה וניצור בסדנה?

  • לפרק כדי לבנות: בדיוק כפי שרואים בתמונות, נתחיל בתהליך משחרר של עבודה עם חומרים – קריעה, חיתוך ושימוש בקרטונים ודימויים. זהו שלב של פריקת אנרגיה שמאפשר לנו לפנות מקום ליצירה חדשה ונקייה.

  • עיצוב עולם פנימי: נבנה יומן מסע אישי או לוח חזון המשלב קולאז'ים, משפטי השראה ודימויים ויזואליים. כל משתתף יוצר "מפה" ייחודית שמשקפת את החוזקות שלו, השאיפות שלו והסיפור האישי שהוא בוחר לספר.

  • מרחב של שיתוף וחוסן: הסדנה משלבת רגעי יצירה אישיים לצד שיח קבוצתי מעצים. נלמד איך להשתמש ביומן ככלי לחיזוק החוסן הנפשי, לזיהוי משאבים פנימיים ולפיתוח מודעות עצמית בסביבה תומכת ולא שיפוטית.

  • ביטוי ללא גבולות: אין צורך ברקע אמנותי – העבודה היא חופשית, אינטואיטיבית ומתמקדת בתהליך ובמה שהיצירה מייצגת עבורכם, ולא רק בתוצאה האסתטית.

למי זה מתאים?

לבני נוער ולצעירים (ולכל מי שמרגיש צעיר ברוחו) שרוצים להעמיק את ההיכרות עם עצמם, לחזק את הביטחון האישי וליצור עוגן ויזואלי של תקווה ומטרות לעתיד.

יש לכם שאלות לגבי סדנת יומן חוסן אישי / יומן מסע אישי / לוח חזון?